Zapraszamy do skorzystania z bogatej oferty zajęć aktywności ruchowej. Oferujemy zajęcia dla każdej grupy wiekowej o zróżnicowanym stopniu trudności. W programie znajdą Państwo Cellustop, Body Shape, Body Step, Zdrowe Plecy, jak również zajęcia taneczne. Osiedlowa, rodzinna atmosfera sprawia, iż przychodzą do nas osoby, które nie tylko pragną wzmocnić ciało, ale także miło spędzić czas. Zajęcia prowadzone przez doświadczonych instruktorów, absolwentów uczelni AWF.
NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY. PROSIMY O TELEFONICZNE ODWOŁYWANIE REZERWACJI MIN 3H PRZED ZAJĘCIAMI. OSOBA, KTÓRA NIE UCZESTNICZYŁA W ZAJĘCIACH A WCZEŚNIEJ NIE ODWOŁAŁA REZERWACJI MOŻE SPOTKAĆ SIĘ Z ODMOWĄ PRZYJĘCIA KOLEJNEJ REZERWACJI. REZERWACJE KASOWANE SĄ 5 MIN PRZED ROZPOCZĘCIEM ZAJĘĆ, PROSIMY O WCZEŚNIEJSZE PRZYBYCIE.
Na zajęcia należy zabrać zamienne obuwie oraz ręcznik. Prosimy pamiętać o wypijaniu dużej ilości wody lub innych napojów podczas ćwiczeń. Najczęstszą przyczyną zmęczenia oraz zasłabnięć jest odwodnienie.
Fitness
↓
↑
KARNET „OPEN” na 1 miesiąc
149,00 zł
Na wszystkie zajęcia:
ABT + PŁASKI BRZUCH
ABT + SALSA
CELLUSTOP
CUBAN SALSA FIT
FITBALL
FIT & BURN
PILATES BASIC
SMUKŁA LINIA
STEP choreografia
STRETCHING
TBC
ZDROWY KRĘGOSŁUP
zumba
NOWOŚĆ : BODY FLOW PILATES
NOWOŚĆ : TRENING OBWODOWY
NOWOŚĆ : JĘDRNE CIAŁO + STRETCH
NOWOŚĆ : SMUKŁA LINIA INTERWAŁ
NOWOŚĆ : TABATA
NOWOŚĆ : BODY STEP
NOWOŚĆ : BASIC STEP
Wrocław (Wrocław-Fabryczna)
(0)
0.0
Fitness, jednorazowe wejście
20,00 zł
Zajęcia:
ABT + PŁASKI BRZUCH
ABT + SALSA
CELLUSTOP
CUBAN SALSA FIT
FITBALL
FIT & BURN
PILATES BASIC
SMUKŁA LINIA
STEP choreografia
STRETCHING
TBC
ZDROWY KRĘGOSŁUP
zumba
NOWOŚĆ : BODY FLOW PILATES
NOWOŚĆ : TRENING OBWODOWY
NOWOŚĆ : JĘDRNE CIAŁO + STRETCH
NOWOŚĆ : SMUKŁA LINIA INTERWAŁ
NOWOŚĆ : TABATA
NOWOŚĆ : BODY STEP
NOWOŚĆ : BASIC STEP
Wrocław (Wrocław-Fabryczna)
(0)
0.0
Trening personalny
60 min 100,00 zł
Najbardziej widoczne i zadowalające efekty treningowe uzyskasz podczas treningu personalnego. Trening personalny jest to forma indywidualnych zajęć pod okiem specjalisty, który dopasowuje program treningowy do twoich potrzeb i możliwości. Trener w profesjonalny sposób zadba o Twoje zdrowie i kondycję oraz pomoże uzyskać sportową sylwetkę.Jak wygląda trening personalny? Przed każdym spotkaniem z Klientem trener rozpisuje plan treningowy w taki sposób, aby ćwiczący uniknął monotonii. Każde zajęcia trwają 60 min, raz w tygodniu jest mierzony poziom tkanki tłuszczowej specjalistycznym przyrządem, masa ciała oraz obwód w pasie. Wszystkie wyniki są skrupulatnie zapisywane w tabeli i omawiane z trenerem. Trener dba też o to żeby Klient przez cały czas był zmotywowany i pełen zapału do osiągnięcia swojej wymarzonej formy i wyglądu. Trener przeprowadza treningi z Klientem czuwając nad poprawnością i skutecznością wykonywanych ćwiczeń.Trener odpowiada na Twoje pytania dotyczące ćwiczeń, odżywiania, spędzania czasu w sposób aktywny Trener sprawia, że aktywność fizyczna jest przyjemną formą spędzania wolnego czasu
Cennik treningów personalnych: Jedno spotkanie z trenerem – 100 zł / 60 min 4 treningi do wykorzystania w ciągu miesiąca– 340 zł / 4 x 60 min 8 treningów do wykorzystania w ciągu miesiąca – 620 zł / 8 x 60 min Przy wykupie karnetu na pół roku z góry – 15 % rabatu 24 treningi – karnet półroczny – 1734 zł48 treningów – karnet półroczny – 3162 ZAPRASZAMY
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies w zakresie określonym w Polityce prywatności. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich zapis lub wykorzystanie.
