Notice: Undefined variable: inf_green in /var/www/clients/client1/web1/web/komunikaty.php on line 24
Szkoła Rodzenia DzieciOK
ul. Katowicka 67b lok. 104
61-131 Poznań (Poznań-Nowe Miasto)
Opinie: 5.83 (średnia z 30 opinii)
Kontakt:
tel: 600
Pokaż numer
912769
e-mail:
Pokaż adres
info@dzieciok.pl
facebook
Sposoby płatności:
• gotówka
Godziny otwarcia:
Pn:
08:00 - 20:00
Wt:
08:00 - 20:00
Śr:
08:00 - 20:00
Cz:
08:00 - 20:00
Pt:
08:00 - 20:00
So:
Zamknięte
Nd:
Zamknięte
Trening Mięśni Dna Miednicy - Wprowadzenie
1h
promocja
*Przecena dla Kursantek Szkoły Rodzenia 50,00 zł 0,01 zł
Oferta firmy
Opis usługi

Trening Mięśni Dna Miednicy

Mięśnie dna miednicy, potocznie nazywane mięśniami Kegla to mięśnie rozpięte pomiędzy kością łonową, a kością ogonową. Odpowiedzialne są między innymi za podparcie i właściwe ułożenie narządów miednicy mniejszej - macicy, pęcherza moczowego, odbytnicy.

W trakcie ciąży mięśnie te pod wpływem rosnącego malucha ulegają osłabieniu, tracą swoje napięcie. Regularny trening mięśni dna miednicy wzmacnia je i uelastycznia, co zmniejsza ryzyko ich urazu w trakcie porodu (pęknięcia, nacięcia krocza), ale także uczy świadomego rozluźniania tych mięśni, ułatwiając dziecku przejście przez kanał rodny.

Dzięki odpowiedniemu treningowi zdecydowanie łatwiej jest im wrócić do właściwej kondycji już po porodzie. Zapobiegając tym samym wystąpieniu nietrzymania moczu czy obniżenia narządów miednicy mniejszej, ale także poprawiając doznania seksualne.

 

Podczas warsztatu dowiesz się m.in.:

> jak wyczuć swoje mięśnie dna miednicy

> jak prawidłowo je napinać  i rozluźniać

> jak o nie zadbać, a czego koniecznie się wystrzegać

 

Kursy BeBo® jako jedyne uzyskały certyfikację Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego. Trening mięśni dna miednicy w koncepcji BeBo® to cykl grupowych spotkań łączący teorię z praktyką. To nie tylko nauka prawidłowego skurczu, ale także nauka ich świadomego rozluźniania, wspaniale przygotowująca do ogromnego wysiłku jaki czeka je podczas porodu.

https://www.facebook.com/Zadbaj-o-Dno-Miednicy-1531805920456233/

Regulamin

Bezpłatne zajęcia Szkoły Rodzenia jak i wizyty patronażowe świadczone przez naszą położną są refundowane, w wypadku złożenia u nas w gabinecie deklaracji wyboru położnej środowiskowej.


KONTAKT
kontakt@mbooking.pl
695 522 255